Suprotno predrasudama koje mnogi imaju, umirovljenički dani mogu biti iznimno ispunjeni i aktivni. Umirovljenicima su na raspolaganju mnogobrojne aktivnosti, a uz neposredan kontakt s vršnjacima, za njih je tu i online svijet. Ako vam nedostaje ideja kako obogatiti društveni život i opet se osjećati uključeno u zajednicu, nastavite čitati.
- Priključite se najbližem gerontološkom centru
Projekt s gerontološkim centrima grada Zagreba započeo je 2004. godine, a od 2006. provodi ga devet domova za starije osobe.
Aktivnosti gerontoloških centara uključuju pomoć u zadovoljavanju egzistencijalnih potreba, posudionicu ortopedskih pomagala i savjetovanje te sportsko-rekreativne, kulturno-zabavne i radno-kreativne aktivnosti. Korisnici gerontoloških centara uče strane jezike, pjevaju, plešu i glume, bave se sportskim aktivnostima poput nordijskog hodanja, aerobika ili joge te se uz sve navedeno odlično zabavljaju i druže s vršnjacima.
- Povežite se putem Šprehalice
Šprehalica je najzabavniji dio portala najmudriji.hr. To je internetska platforma za povezivanje starijih Zagrepčana koji žele dodatno ispuniti svoju svakodnevicu i stvarati prijateljstva u virtualnom svijetu. Dovoljno je registrirati se i opisati svoje interese – i virtualno druženje može početi! Nakon što u nekoliko koraka kreirate svoj profil na Šprehalici, moći ćete pregledavati popis ostalih članova i ondje pronaći zanimljive sugovornike. Komunikacija se odvija pisanim putem, što dodatno olakšava druženje onima koji većinu vremena provode u zatvorenom prostoru ili im je kretanje otežano. Uz Šprehalicu nitko nije sam!
- Upišite tečaj za seniore na Pučkom otvorenom učilištu
Pod sloganom „Obrazovanje seniora tajna je dugovječnosti“,
Pučko otvoreno učilište u Zagrebu organizira različite tečajeve i radionice za pripadnike treće životne dobi, a provodi i različite izvannastavne aktivnosti, poput zajedničkih odlazaka na izložbe ili slušanja zanimljivih putopisnih tribina.
- Sudjelujte u umirovljeničkim udrugama i organizacijama
Umirovljeničkim udrugama cilj je poboljšati uključivanje starijih osoba u život zajednice i tako ublažiti njihovu socijalnu izoliranost. Udruge su oformljene u gotovo svim zagrebačkim kvartovima, a najpoznatija i najmnogobrojnija organizacija je
Matica umirovljenika Grada Zagreba, koja više od 60 godina djeluje u sustavu zajednice Matice umirovljenika Hrvatske. Svojim članovima Matica omogućuje uključivanje u kulturno-umjetnička društva, čime postaju aktivni članovi raznih sekcija, jednodnevne i višednevne zajedničke izlete, program pomoći i samopomoći u kući, svladavanje poznavanja rada na računalu, besplatne pravne savjete, medicinska i druga predavanja te redovito mjerenje tlaka i šećera i drugo.
